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1、菜籽油包装上有压榨和浸出两种，选压榨的。前者使用物理方法提取，而浸出使用化学方法提取。 2、菜籽油包装上常见的质量等级有一级和三级，选一级的，属精炼油。 3、菜籽油包装上菜籽油原料分非转基因的和转基因的两种。建议选非转基因的。 简单总结以上就是：买油的时候，选一级压榨非转基因菜籽油、大豆油、花生油等，其次是三级压榨非转基因菜籽油。
